Journal de Татьяна19832010, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
97,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 27,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1587 kcal Gras: 64,26g | Prot: 131,08g | Glu: 119,37g.   Petit Déjeuner: Коровкино Молоко 1,5%, Кофе, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Яйцо. Déjeuner: Помидорка Томатная Паста, Грецкие Орехи, Лук, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Говяжий Бульон, Говядина Постная. Dîner: Олейна Подсолнечное Масло , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яичный Белок. Snacks/Autre: Замороженная Вишня, Творог 5%, Коровкино Молоко 1,5%, Магнит Яблоко. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Татьяна19832010


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.