Journal de pennywidmore, 19 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2014
60 kg Perdu jusqu'à présent: 1 kg.    Reste à parcourir: 12 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1646 kcal Gras: 61,96g | Prot: 50,80g | Glu: 222,00g.   Petit Déjeuner: Domatesler, Kepekli Ekmek, Sürmelik Krem Peyniri. Déjeuner: Ülker Dankek Pöti. Dîner: Lahmacun, Sütaş Ayran, McDonald's Patates Kızartması (Orta). plus...
1842 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Randonnée - 30 minutes, Debout - 30 minutes, Assis - 6 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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