Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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50 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,9 kg.
Reste à parcourir: 5,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1421 kcal
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Gras: 65,57g | Prot: 89,57g | Glu: 123,58g.
Petit Déjeuner: Telur Dadar. Déjeuner: Tumis Buncis, Tempe Orek, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Roma Biskuit Kelapa, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah, Pepaya. Snacks/Autre: Calbee Wings Kris Bee, Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Muscle First Pro Whey 100 Coklat. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de ratuaulias
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