Journal de OlgaTarno, 09 sept. 21

09.09.2021
63,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1438 kcal Gras: 54,53g | Prot: 119,59g | Glu: 120,55g.   Petit Déjeuner: Домик в деревне Сметана 10%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат со Шпинатом и Огурцом, Омлет с Зеленым Луком на Воде. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 10%, Салат со Шпинатом и Огурцом, Кальмар с Луком и Чесноком. Dîner: Огурец (с Кожурой), Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски, Prisma Томат Розовый, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Autre: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlgaTarno


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.