Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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158,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,6 kg.
Reste à parcourir: 46,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1631 kcal
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Gras: 51,61g | Prot: 124,35g | Glu: 170,40g.
Petit Déjeuner: Bananas, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Granola, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt. Déjeuner: Woolworths Smooth Creamed Cottage Cheese, Onions , Tomatoes, Truly Good Cauli Rice, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Dîner: USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Lancewood Double Cream Plain Yoghurt, Pineapple , Raspberries, Bananas, Mangos, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Snacks/Autre: Cadbury Lunch Bar Dream, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. plus...
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Perdant 6,3 kg par Semaine
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 Commentaires
09 sept. 21 par le membre: lisa1905s
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Yes thanks. Seem to be back on my original path. Also not torturing myself and enjoy my weekends in moderation. On 6.3kg for 29 days of work
09 sept. 21 par le membre: Fat Mike's
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09 sept. 21 par le membre: lisa1905s
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09 sept. 21 par le membre: SuletteB
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09 sept. 21 par le membre: Salt&&&pepper
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09 sept. 21 par le membre: Fat Mike's
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Historique de poids de Fat Mike's
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