Journal de Lu Breginski, 19 mars 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mars 2014
66,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1372 kcal Gras: 50,12g | Prot: 84,82g | Glu: 148,38g.   Petit Déjeuner: Vitalin Semente de Chia, Mamão, Bauducco Torrada Light, Café, Tirolez Creme de Ricota Light. Déjeuner: Cenouras, Abobrinha Cozida, Prato Fino Arroz Integral, Sadia Filé de Peito de Frango, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Sal Marinho, Rúcula, Alface, Limão. Dîner: Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Pão de Alho. Snacks/Autre: Sadia Mussarela, Wickbold Pão Integral Chia e Macadâmia, Sadia Peito de Peru Defumado Light. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lu Breginski


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