Journal de mrs-tina, 09 sept. 21

Jippiii so ist schon besser 🥳
49 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
2137 kcal Gras: 83,38g | Prot: 164,83g | Glu: 178,24g.   Petit Déjeuner: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Erdnussmus, Erdbeeren, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, DM Bio Cornflakes Ungesüßt, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Déjeuner: DM Bio Cornflakes Ungesüßt, DM Bio Bananenchips, Wassermelone, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Desira Skyr Natur, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt. Dîner: Goldähren Wraps Mehrkorn, Wassermelone, Hofburger Körniger Frischkäse mit Fettarmen Joghurt, Alnatura Erdnussmus, Cucina Mozzarella Leicht. Snacks/Autre: Choceur Choco und Keks, Kinder Country, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, DM Sportness Eiweiß 34% Peanuts, Balisto Yoberry Fruits Des Bois, Peak EAA, Power System Protein Bar Joghurt. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine


Commentaires 
So ist das Leben. Der eine freut sich über einen Pfeil nach unten und der andere über einen Pfeil nach oben 😃🖑 Hoffe, dass Du Dein Ziel ohne Stress halten kannst 👍🖑 
09 sept. 21 par le membre: Jule Go !

     
 

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