Journal de nfnf98, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1870 kcal Gras: 52,55g | Prot: 143,74g | Glu: 196,44g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дыня, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках для Варки, Помидоры Черри, АЯМ Хлебцы Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Déjeuner: Куриное Филе, Яичный Белок. Dîner: Грецкие Орехи, Яичный Желток, Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Alpro Soya Original Soya Drink. plus...
2495 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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