Journal de Suklei, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
70,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 5,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1348 kcal Gras: 55,07g | Prot: 114,23g | Glu: 96,29g.   Petit Déjeuner: Kaffee, Solevita Orange Direkt Gepresst, Marmelade, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Seeberger Sesam Geschält, Leinsamen, Chia-Samen, Pistazien, Magerquark. Déjeuner: Radeberger Rindfleischknacker. Dîner: Mischbrot, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Zwiebeln, Kirschtomaten, Eisbergsalat, Edeka Bio Frische Fettarme Milch, Sonja Streichfett, DM Eiweiß 90 Vanille, Alnatura Räucher Tofu. Snacks/Autre: Banane, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei. plus...
1128 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine





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