Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2868 kcal
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Gras: 88,87g | Prot: 241,38g | Glu: 289,54g.
Petit Déjeuner: 양배추, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 풀무원 소고기버섯비빔밥. Déjeuner: 양배추, 두부부침, 가자미구이, 고등어구이, 제육볶음, 잡곡밥. Dîner: 양배추, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 포스트 콘푸라이트, 남양 저지방우유. Snacks/Autre: NS 포대유청. plus...
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2794 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 1 heure, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 13 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de 광안리정호수
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