Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
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111,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2014 kcal
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Gras: 57,09g | Prot: 300,44g | Glu: 69,79g.
Petit Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Ehrmann High Protein Pudding , Frisch Gepresster Orangensaft, Vitafit Orangensaft, Olivenöl, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Kürbissuppe. plus...
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4715 kcal
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Exercice:
Boxe - 1 heure, Kick-boxing - 1 heure, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de fat69toni
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