Journal de Judda57, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
75,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,1 kg.    Reste à parcourir: 6,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
2285 kcal Gras: 67,61g | Prot: 88,28g | Glu: 279,77g.   Petit Déjeuner: Banane, Milchkaffee, Marmelade, Magerquark, Mischkornbrot. Déjeuner: Spiegelei ohne Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rinderhackfleisch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dîner: Merlot. Snacks/Autre: Merlot, Milchkaffee, Dr. Oetker Streuselkuchen, Weizenbrötchen, Nordsee Fischfrikadelle. plus...
424 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Judda57


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.