Journal de mashulya.1980, 08 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
50,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 0,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 08 septembre 2021:
2742 kcal Gras: 91,37g | Prot: 183,76g | Glu: 287,61g.   Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Ашан Кешью Сушеный, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Огурец (с Кожурой), Olimp Sport Nutrition Amino EAA Xplode Powder, ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Гриднев Хлеб Добрынинский. Déjeuner: Пятерочка Яблоко Красное , Дикси Персики Плоские, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Гречка, Пятерочка Помидоры, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , ВкусВилл Тунец Филе без Кожи Замороженный. Dîner: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Дикси Персики Плоские, Магнит Персик, Магнит Слива, ВкусВилл Сыр Плавленный Шоколадный, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Реми Помидоры Красные, Огурец (с Кожурой). plus...
2750 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 6,3 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de mashulya.1980


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.