Journal de barbara.cal77, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
75,2 kg Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.    Reste à parcourir: 15,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
802 kcal Gras: 20,75g | Prot: 50,02g | Glu: 116,51g.   Petit Déjeuner: Caffè Macchiato, Galbusera Buoni Così con Latte Intero e Farina Integrale, Sant'Anna Acqua Naturale, Kiwi. Déjeuner: Wasa Integrale, Delizie del Sole Lenticchie in Scatola, Benesì Coop Minestrone di Verdure Leggero, Selex Ceci in Scatola. Dîner: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Integrale, Uovo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Autre: Latte Arborea Yogurt Ricco di Proteine Bianco Cremoso 0%Grassi, Esselunga Susine Stanley . plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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