|
YELLOW BAR!!!!!
|
83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,9 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1341 kcal
|
Gras: 55,49g | Prot: 113,00g | Glu: 112,81g.
Petit Déjeuner: Bananas , Boiled Egg, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup. Déjeuner: Quest S'mores Protein Bar, Coca-Cola Coke Zero, Carrots, Chicken Breast. Dîner: Cashew Chicken Quinoa Bake. Snacks/Autre: Peanut Butter Protein Cookies. plus...
|
|
2484 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de wroughtinfire
|