Journal de Nupii, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 11,5 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
689 kcal Gras: 16,47g | Prot: 30,72g | Glu: 111,04g.   Déjeuner: Mandarinas, Peras, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puré de Papa, Manzana. Dîner: Soprole Jalea sin Azúcar, Salmón al Horno o a la Parrilla, Palta, Unimarc Pan Pita Integral, Jamón de Pavo, Queso. Snacks/Autre: Mandarinas, Manzana, Peras. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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