Journal de Rachael0630, 05 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 septembre 2021
70,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 septembre 2021:
1824 kcal Gras: 79,39g | Prot: 132,02g | Glu: 139,74g.   Petit Déjeuner: 풀무원 어린잎 스프링믹스, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 탄단지 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 토마토, 새송이버섯, 삶은계란, 삼립 토종효모로 만든 로만밀 통밀식빵. Déjeuner: 찐고구마, 혼합 샐러드 채소, 치킨텐더, 아웃백 부시맨브레드, 아웃백 투움바파스타, 굽네치킨 고추바사삭. Snacks/Autre: 베노프 20바 흑임자. plus...
46 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 6,3 kg par Semaine



     
 

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