Journal de MrGoodnight, 10 mars 11

dilshan timing
96,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1776 kcal Gras: 75,70g | Prot: 59,98g | Glu: 215,37g.   Petit Déjeuner: Cheerios Crunchers, Skimmed Milk. Déjeuner: Whole Wheat Bread, Bounty, Miso Soup Paste with Sea Veg. Dîner: Beets, Cucumber (with Peel), Egg, Soft White Roll, Hamburger (Single Patty with Condiments). Snacks/Autre: Lightly Salted Spreadable Butter, Skimmed Milk, Gouda Cheese, Liquorice Allsorts, Kit Kat. plus...
2363 kcal Exercice: Repos - 18 heures, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 3,8 kg par Semaine



     
 

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