Journal de Daehan`, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
43,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,8 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
784 kcal Gras: 21,89g | Prot: 31,12g | Glu: 119,04g.   Déjeuner: Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Tomates. Dîner: Empolvados, Manzana. plus...
1091 kcal Exercice: Douche - 20 minutes, Vaisselle - 7 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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