Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 septembre 2021
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1910 kcal
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Gras: 81,68g | Prot: 42,15g | Glu: 260,98g.
Petit Déjeuner: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: Clancy's Original Potato Chips, Apples , Land O'Lakes Salted Butter, Jam Preserves, Bays Original English Muffin. Dîner: Roasted Sunrise Medley Potatoes, Great Value Feather Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Arby's Seasoned Curly Fries, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Chik Patties Original, Goya Chick Peas, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Green Leaf Lettuce. Snacks/Autre: Friendly's Cookies 'n Cream Ice Cream, Nestle Baby Ruth (Fun Size), Crispy Rice. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 10 minutes, Conduire - 30 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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