Journal de pinkygirl0815, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
97,4 kg Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1161 kcal Gras: 55,88g | Prot: 61,51g | Glu: 102,57g.   Collation: Scheibletten, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Gut & Günstig Edel Salami , Ja! Käseaufschnitt Leicht , Kerrygold Butter Gesalzen, Philadelphia Kräuter, REWE Bäcker Brötchen . Apéritif: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). plus...
2570 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 2 minutes, Blanchisserie - 10 minutes, Épicerie - 15 minutes, Douche - 10 minutes, Cuisiner - 45 minutes, Google Fit - 21 heures et 35 minutes, Monter les Escaliers - 3 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

17 supporteurs    Encourager   


     
 

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Historique de poids de pinkygirl0815


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