Journal de lalogordín17, 09 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 septembre 2021
81,1 kg Perdu jusqu'à présent: 35,9 kg.    Reste à parcourir: 13,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1722 kcal Gras: 74,02g | Prot: 98,41g | Glu: 168,45g.   Petit Déjeuner: Cebollas, Salsa de Tomate, Huevo Revuelto. Déjeuner: Zumo de Limón, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pico de Gallo, Pescado Frito. Dîner: Cebolla Frita, Tomate Frito, Huevo Revuelto, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Integral , Preendulzado con Café y Azúcar, Bimbo Panquecitos con Gotas Sabor Chocolate , Gamesa Galletas Marias. Snacks/Autre: Aurrera Bolillo, Turin Chocolate Amargo, Gamesa Bizcochitos. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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