Journal de gabqso, 09 sept. 21

acabo de comer (hace un rato) 10 galletas y me siento mal :/ fue por impulso, ni siquiera lo pensé y ya me había comido 10 galletas, haré mucho ejercicio luego :/
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 septembre 2021:
1005 kcal Gras: 28,88g | Prot: 49,65g | Glu: 140,23g.   Petit Déjeuner: Mandarinas, En Linea Barra de Cereal Sabor Chocolate, Colun Yoghurt Light sin Lactosa. Déjeuner: Colombina Moments Galletas con Mantequilla, Lechuga, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco. Dîner: Colun Yoghurt Light, Palta, Kingsbury Pan Perfecto. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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