Journal de pooh4062, 10 sept. 21

12500보
계단오르기 80층
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1546 kcal Gras: 48,28g | Prot: 52,07g | Glu: 198,66g.   Petit Déjeuner: 비비고 군교자, 아인슈타인우유 아인슈타인우유, 흰강낭콩. Déjeuner: 찹쌀도너츠, 흰강낭콩, 사과4/1쪽. Dîner: 파리바게트 단팥도넛, 사과4/1쪽, 파리바게트 생도넛, 김치볶음, 현미잡곡밥, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Snacks/Autre: 롯데햄 키스틱 (30g), 사과4/1쪽. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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