Journal de Septian_Yudha, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
52,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 2,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1693 kcal Gras: 52,06g | Prot: 103,76g | Glu: 212,95g.   Petit Déjeuner: Champ Chicken Nugget, Tempe, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Buncis, Tempe. Snacks/Autre: Milo Milo, Roti. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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