Journal de OlgaTarno, 10 sept. 21

10.09.2021
63,8 kg Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1575 kcal Gras: 59,25g | Prot: 116,84g | Glu: 150,73g.   Petit Déjeuner: Лента Груша Конференц, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Деревня Масловка Сыр Мягкий Домашний по-Кавказски. Déjeuner: Домик в деревне Сметана 10%, Салат со Шпинатом и Огурцом, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Макароны Отварные. Dîner: Хачапури (Ольгат), Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит. Snacks/Autre: Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Огурец (с Кожурой), Лента Яблоко Гренни Смит, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлебный Дом Батон Звездный. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de OlgaTarno


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.