Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
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59,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 9,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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698 kcal
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Gras: 11,99g | Prot: 35,87g | Glu: 106,11g.
Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Yakult Yakult, Durian. Déjeuner: Uleg Sambal Terasi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Dîner: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Uleg Sambal Terasi, Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. plus...
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1681 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 3 minutes, Corde à Sauter - 5 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Repos - 17 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de dessy.indah11
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