Journal de sole4ka696, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
154,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 89,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
2366 kcal Gras: 93,65g | Prot: 109,74g | Glu: 268,64g.   Petit Déjeuner: Сахарный Песок, Кофе (Растворимое), ВкусВилл Авокадо Хаас, Базилик, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Курица Вареная, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Тонкий. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Бухта Изобилия Креветки Вареные . Dîner: Чай с Лимоном, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Индейка Тушеная. Snacks/Autre: Деловое Партнерство Ядро Миндаля Жареное, Каждый День Фундук Необжаренный, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Ашан Банан, Каждый День Абрикос Сушеный. plus...
3643 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de sole4ka696


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.