Journal de SpichakVS, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
72,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 10,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1393 kcal Gras: 53,88g | Prot: 110,86g | Glu: 118,13g.   Petit Déjeuner: Плов с Куриной Грудкой, Каравай Кубани Хлеб Бездрожжевой на Здоровье, Магнит Сыр Гауда 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Déjeuner: Магнит Сыр Гауда 45%, Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная . Dîner: Помидоры, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Heinz Брусничный Соус, Красный Лук. Snacks/Autre: Дыня. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de SpichakVS


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.