Journal de 1tarheelfan, 10 mars 11

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 mars 2011
111,9 kg Perdu jusqu'à présent: 14,2 kg.    Reste à parcourir: 32,5 kg.    Régime suivi: 100%.

1603 kcal Gras: 83,65g | Prot: 87,18g | Glu: 125,74g.   Petit Déjeuner: coffee, mild cheddar cheese, wheat bread natures own, turkey bacon butterball, Fried Egg. Déjeuner: Primo Thin Supreme Pizza, Homestyle Chicken Noodle Soup. Dîner: taco pizza. Snacks/Autre: chobani, Reduced Fat Mild Cheddar Shredded Cheese, kelloggs fiber plus antioxidants chocolatey peanut butter. plus...
3013 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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