Journal de Helene! bergi, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1890 kcal Gras: 55,22g | Prot: 165,69g | Glu: 182,40g.   Petit Déjeuner: DM Bio Mandelmus Weiß, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Zirkulin Flohsamenschalen. Déjeuner: Olivenöl, Metzger Lammlachse, Natur, Brokkoli, Karotten. Dîner: Vitasia Edamame Geschält, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Möhren. Snacks/Autre: Vayu Instant Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, DM Bio Reisflocken, Heidelbeeren. plus...
116 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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