Journal de Ger10e, 10 sept. 21

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🤬
Maar ach ik weet ook waar het aan ligt, het wil alleen niet zo goed.
Gezonde keuzes maken, bewust iets eten wat ik echt lekker vind. En toch niet de hele reep ipv een klein stukje...

69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:

1333 kcal

Gras: 67,95g | Prot: 67,56g | Glu: 114,95g. Petit Déjeuner: Plus Hagelslag Mix Chocolade, Milbona Skyr Natuur, Milbona Skyr Aardbei. Déjeuner: Zwagerman Gebraden Gehakt, Grillworst, Plus Gebakken Beenham, Speltbrood. Dîner: AH Verse Stamppot Boerenkool, AH Gebakken Spekjes, Unox Gelderse Rookworst. Snacks/Autre: Appel. plus...

Prenant 0,4 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Ach ja … soms maak ik de goede keuze en kom ik aan dan eet ik wat niet zo slim is en val ik af. Vertel jij het maar. Vaak zin om die weegschaal uit het raam te smijten 🙃

10 sept. 21 par le membre: petrajason

Of anders, als je een reep chocola op hebt daarna lekker skeeleren 👍🏻😍

10 sept. 21 par le membre: ingridt


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