Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,3 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2283 kcal
|
Gras: 86,65g | Prot: 182,65g | Glu: 166,44g.
Petit Déjeuner: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Corny Protein Caramel, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Гриднев Хлеб Добрынинский, Перекресток Киви Голд, Дикси Груша Конференц, Кубанская Звездочка Пармезан, Prisma Персик, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Лёгкий, Дымов Индейка Варено-Копченая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Déjeuner: RED Молочный Шоколад с Орехами. Dîner: Добрый День Кешью, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Prisma Персик, Пятерочка Банан, Донские Традиции Буженина Куриная, Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Волжаночка Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Ашан Огурец, Магнит Помидоры Черри, Ашан Каперсы, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Авокадо Авокадо, Окей Перец Красный. Snacks/Autre: Krusovice Пиво, AF Brew Mosaic American IPA, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Anastasia Benjam1nka
|