Journal de [McFatty], 10 sept. 21

Gister gesport, vandaag wandelen met spierpijn 😂
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1334 kcal Gras: 53,95g | Prot: 80,93g | Glu: 120,71g.   Petit Déjeuner: Coop Hartjes Winegums, Water, Nakd Cocoa Delight. Déjeuner: Koningsvogel Sambal Badjak, Water, Osseworst, SPAR Kalkoenfilet, ERU Balans 15+ Bieslook, Coop Tapas Chorizo Iberico, Coop Salchichon Iberico, Soma Koolhydraat Verlaagd en Eiwitrijk. Dîner: Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Ei, Spinazie, Kania High Protein Tortilla Wrap Lower Carbs. Snacks/Autre: Artiach Filipinos, Snack a Jacks Cheese Flavour. plus...
534 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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