Journal de Anastassiya Aymaz, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
59,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1304 kcal Gras: 55,65g | Prot: 63,74g | Glu: 145,27g.   Petit Déjeuner: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Déjeuner: Сметана 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Суп Куриный с Рисом. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана 15%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Autre: Чай с Молоком, Банан, Виноград, Клубника. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Anastassiya Aymaz


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.