Journal de Ewerton Lima, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
93,1 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
2186 kcal Gras: 101,14g | Prot: 192,51g | Glu: 127,02g.   Petit Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Grano Brócolis Congelado, Tomatoes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Déjeuner: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Egg (Whole), Tradição Queijo Mussarela, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Dîner: Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Piracanjuba Leite Desnatado, Silver Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. Snacks/Autre: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). plus...
Prenant 2,2 kg par Semaine



     
 

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