Journal de wassilah, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
55,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
382 kcal Gras: 12,08g | Prot: 45,81g | Glu: 25,18g.   Déjeuner: Bonduelle Carottes en Rondelles Vapeur, Carrefour Escalope de Dinde , Courgette. Dîner: Tomates, Thon, Salade Verte, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Danone Light & Free Skyr Nature, Compote de Pommes Non Sucrée, Mélange de Fruits Secs, Amandes, Mélange de Fruits Secs, Amandes. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine


Commentaires 
Sa fait tellement du bien quand ta balance te montre des g voir des kg en moins 😊 👍 il faut rester motivé et continuer de faire attention,je te souhaite de passer une bonne après-midi tu va y arriver 👍😘🤝 
10 sept. 21 par le membre: Nlono7700

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de wassilah


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.