Journal de MMDuff10, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,1 kg.    Reste à parcourir: 6,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1543 kcal Gras: 49,43g | Prot: 123,38g | Glu: 57,55g.   Petit Déjeuner: Great Value Half & Half, Celery Juice. Déjeuner: Pyure Stevia Sweetener, Vanilla Extract , Hershey's Special Dark Cocoa Powder, PBfit Peanut Butter Powder , Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Celery, Mt. Olive Sweet 'n Hot Salad Peppers, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Kraft Creamy Italian Dressing, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Earth's Pride Organics Baby-Cut Carrots, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Great Value Large White Grade A Eggs, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders. Snacks/Autre: Vodka, Cabernet Sauvignon Wine . plus...
1929 kcal Exercice: Weights - 46 minutes, Dormir - 6 heures et 5 minutes, Repos - 16 heures et 9 minutes, Travail de Bureau - 1 heure. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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