Journal de wroughtinfire, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
83,7 kg Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.    Reste à parcourir: 13,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1559 kcal Gras: 63,30g | Prot: 98,80g | Glu: 132,14g.   Petit Déjeuner: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Archer Farms Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Syrup, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Boiled Egg, Bananas. Déjeuner: Chicken Breast, Carrots, Coca-Cola Coke Zero. Dîner: Domino's Pizza 12" Hand Tossed Sausage Pizza, Beer, Domino's Pizza Cheesy Bread. plus...
2604 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 29 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures et 31 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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