Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2014
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86,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2146 kcal
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Gras: 99,78g | Prot: 116,06g | Glu: 206,75g.
Petit Déjeuner: Kölln Müsli Schoko, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Banane. Déjeuner: Baguette, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Kartoffeln, Lauchsuppe. Dîner: Tomaten, Olivenöl, Edeka Salatmischung, Knorr Salat Krönung, Oldenländer Rinder Minutensteak. Snacks/Autre: Mangos, Schokoladenkuchen (ohne Glasur). plus...
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3062 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Badminton - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 4 heures et 20 minutes, Travail de Bureau - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Conduire - 50 minutes. plus...
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Prenant 6,7 kg par Semaine
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Historique de poids de kfle77
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