Journal de KrKl sumomo, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,5 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1469 kcal Gras: 42,06g | Prot: 84,27g | Glu: 205,92g.   Petit Déjeuner: Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Dannon Light & Fit Greek - Blueberry, Bananas , Ghirardelli Intense Dark 92% Cacao Moonlight Mystique. Déjeuner: Planet Oat Dark Chocolate Oatmilk, Vegetable Stew (without Meat), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Calavo Avocado, Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Barilla Rotini Pasta, Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking), Fresh'n Easy Garden Salad, Green String Beans. Snacks/Autre: Body Fortress High Protein Chocolate Shake. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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