Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2014
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88,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2972 kcal
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Gras: 136,24g | Prot: 161,00g | Glu: 269,47g.
Petit Déjeuner: Krokiety z Mięsem. Déjeuner: Lody Owocowe, Sałatka Grecka, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Banan. Dîner: Polędwica Wołowa (tylko Chude Mięso, Oprawiona do 0,5 cm Tłuszczu), Surówka z Białej Kapusty, Ser Gouda lub Edamski, Biedronka Bułka z Ziarnami. Snacks/Autre: Ciastko z Owocami lub Kruszonką i z Serem, Nestlé Lion. plus...
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2446 kcal
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Exercice:
Volley-Ball - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de piotr_m
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