Journal de Nelaka, 10 sept. 21

Vamos 💪
83,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1801 kcal Gras: 86,61g | Prot: 117,79g | Glu: 134,58g.   Déjeuner: Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Champiñones, Arroz Basmati (Cocido), Hacendado Crema de Cacahuete, My Body Genius Protein Crunch, Plátano, Eroski Yogur Frutas del Bosque. Dîner: J.D. Gross Chocolate Negro 56% con Chile, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Nueces, Cebollas Verdes y Tiernas, Verdifresh Ensalada Batavia, Sandevid Tinto de Verano Limón 0+0, Rabanito, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen. Snacks/Autre: Café con Leche Descremada. plus...
1973 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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