Journal de sli107, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
76,2 kg Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1310 kcal Gras: 56,05g | Prot: 87,87g | Glu: 109,12g.   Petit Déjeuner: Coffee, Strawberries, Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Danone YoPRO Vanilla, Uncle Tobys Hi Fibre With Oat & Linseed Fibre, Blueberries. Déjeuner: McCain Beer Batter Fish Shop Chips, Hollandaise Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Grilled Chicken. Dîner: Baby Spinach, Tomatoes, Coles Avocado, Coon Light & Tasty Block, Goodness Superfoods Barley Wraps, Coles BBQ Chicken with Skin. Snacks/Autre: Chobani Fit Raspberry , Munchme Almond Blueberry, Twinings Peppermint Tea, Green Tea. plus...
2354 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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