Journal de Julia-yeh, 11 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
46,9 kg Perdu jusqu'à présent: 9,3 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 septembre 2021:
1314 kcal Gras: 50,24g | Prot: 99,95g | Glu: 120,78g.   Petit Déjeuner: 全聯 蘿美萵苣, 津津 綠蘆筍汁, 愛健 萬丹紅紅豆水, 7-11 光合沙拉-和風醬, 7-11 一日野菜-和風海藻, 全聯 紫高麗菜, 黑咖啡, 水煮蛋. Déjeuner: 7-11 蒜香黑胡椒雞胸肉, 紅辣椒, 水煮蛋, 花椰菜, 黑咖啡, 龍鳳 毛豆仁, 7-11 厚切排骨. plus...
poids stable



     
 

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