Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
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52,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,4 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1514 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 95,22g | Glu: 150,43g.
Petit Déjeuner: 森宝 坚果, 牛油果, 藜麦（煮熟）, 圣女果, 橄榄油, 全麦面包, 蒸南瓜, 盒马 日日鲜酸奶, 煮鸡蛋, 纽仕兰 脱脂奶粉, 西冷牛排（瘦肉，0.3厘米脂肪）, 土豆（水煮，不加盐）, 蔬菜沙拉. Déjeuner: 星巴克 拿铁咖啡. Dîner: 素炒西兰花, 炒猪肝, 糙米（中粒米，煮熟）. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Yoshiko_may
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