Journal de darome65, 10 sept. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2021
144,2 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 19,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2021:
1870 kcal Gras: 99,54g | Prot: 96,14g | Glu: 152,97g.   Petit Déjeuner: Original Powder Creamer, Coffee. Déjeuner: Pepsi Diet Pepsi, Clam Chowder, Thousand Island Salad Dressing , Culver's Cranberry Bacon Bleu Salad with Grilled Chicken. Dîner: Harris Teeter Charleston She-Crab Soup, Glaceau Vitamin Water Power-c Dragonfruit (20 oz), Great Value Mashed Potatoes & Gravy, Beef Brisket (Whole, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Autre: Sun Best Yogurt and Honey Biscuits, Dole Bananas. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

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