Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mars 2014
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70,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1384 kcal
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Gras: 44,32g | Prot: 73,76g | Glu: 171,82g.
Petit Déjeuner: TiP H-Vollmilch 3,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas. Déjeuner: Golden Delicious Äpfel, Gartenkrone Cornichons, Rama Margarine, Aldi Kochschinken, Goldähren Bauernschnitten. Dîner: Gut & Günstig Sonnenmais, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Gurke (Geschält), Zwiebeln, Aldi Salat Dressing Sylter Art, Gemischter Salat, Hähnchenbrust. Snacks/Autre: Weintrauben, Milchkaffee, Milchkaffee, Erdbeeren, American Barbecue Sauce. plus...
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2265 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Shopping - 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 2 heures, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 50 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Donna.Gracia
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