Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 septembre 2021
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,7 kg.
Reste à parcourir: 7,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1586 kcal
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Gras: 79,82g | Prot: 115,87g | Glu: 109,10g.
Petit Déjeuner: 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 水煮蛋. Déjeuner: Costco 冷凍提拉米蘇, 星巴克 (Starbucks) 佛卡夏, 7-11 番茄肉醬義大利麵, 黑咖啡, 新鮮豬肉香腸, Costco 冷凍義式瑪格麗特窯烤披薩. Dîner: 涼拌木瓜絲, 地瓜葉, 烤雞, Costco 烤大雞腿, 雞湯底, 雞腿, 蔥. Snacks/Autre: Zespri 黃金奇異果, 蘋果（去皮）, 德瑞森 益生菌（蔓越莓）, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 高大 鮮乳, 蒸南瓜, 梅子乾. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de cindychiu2017
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