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5.0%
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53,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2235 kcal
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Gras: 49,23g | Prot: 235,47g | Glu: 210,23g.
Petit Déjeuner: Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Roasted Peanuts & Honey Creamy Peanut Butter, Low Carb Bread, Gold Standard 100% Whey - Banana Cream. Déjeuner: 100% Whey Protein Gold Standard - White Chocolate, Big 100 - Peanut Butter Pretzel. Dîner: Creamy Peanut Butter, Low Carb Bread, Break-Free Real Egg Product, Dark Jewish Rye Deli Style Rye Bread, Kroger chopped mixed greens. Snacks/Autre: Brandy, Bacardi 151 Proof Rum, Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Bite Size Frosted Wheat Cereal. plus...
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2426 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 12 heures, Dormir - 7 heures, Assis - 2 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
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Prenant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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